A sesta é um dos aspectos mais notáveis da vida, esse período mortos espanhol no final da tarde quando tudo fecha na Espanha, em teoria, que as pessoas possam descansar e tirar um cochilo.
Os espanhóis tomaram as siesta muito a sério, mesmo indo tão longe como tendo uma competição de dormir em sua honra. Ao longo da história, tem havido muitas e boas razões para ter uma hora da sesta. Mas, em um dia normal, na maioria das cidades, que os espanhóis realmente ir dormir a esta hora? E, são as razões para ter um tempo de sesta desaparecendo?
Siesta Tempos tradicional
Ao longo dos anos, houve dois períodos de siesta na Espanha-siesta para lojas e empresas, quando muitas pessoas vão para um bar ou restaurante e, em seguida, sesta para os restaurantes, que, obviamente, não pode descansar quando todo mundo quer vir e comer . A sesta para lojas e empresas é de cerca de 2:00 até 17:00, enquanto bares e restaurantes perto de cerca de 16:00 até cerca de 8 ou 9 da noite
Cochilando para evitar o Mid-Day Calor
Espanha é um país quente, especialmente no meio da tarde, ea razão tradicional para a sesta é para os trabalhadores nos campos para se abrigar do calor. Eles, então, se sentir renovado após o seu sono e iria trabalhar até muito tarde da noite, mais do que teria sido capaz de, sem a sesta.
Enquanto as pessoas que ainda trabalham fora, em Espanha, essa razão não explicar por que lojas e empresas em grandes cidades deve fechar hoje. De fato, os escritórios podem ficar quente demais, mas a invenção do ar condicionado tem ajudado neste departamento. Então, por que eles ainda fazê-lo?
Limitando as horas de trabalho
Outra razão para a sesta era que havia uma lei que limita vezes comerciais de lojas de 72 horas por semana e oito domingos por ano. Com esses limites, fazia sentido para as empresas a fechar quando muitas pessoas estavam se escondendo do calor e ficar aberto mais tarde. Isso, por sua vez, reforçar-se, como as pessoas iria ficar fora das ruas já que todas as lojas estavam fechadas de qualquer maneira.
Vários anos atrás, a lei sobre o horário comercial espanhol estava relaxado -então lojas foram autorizados a permanecer aberta durante 90 horas por semana e dez domingos por ano. Então, em 2016, o primeiro-ministro anunciou que oficiais horas de trabalho eram para terminar às 06:00 em vez de 07:00 , soletrando o fim da pausa para o almoço de duas horas e encurtando a jornada de trabalho. E, à medida que mais e mais pessoas trabalham em escritórios, a maioria dos quais estão agora com ar-condicionado, a razão de temperatura para a sesta não se sustenta tanto peso.
Almoço Importância Cultural Realizada
Uma grande razão para a sesta tradicional é que os espanhóis sempre gostei de ter um longo almoço. Em casa, uma mãe vai cozinhar um enorme almoço para toda a família (e sim, que não incluem, por seu filho adulto, que ainda é habitual para desfrutar de uma refeição caseira como um adulto fora do ninho). Esta refeição pode durar até duas horas (mais se tempo permitido), e álcool foi frequentemente incluídos. Descanso antes de voltar ao trabalho era essencial depois disso.
No entanto, agora, as pessoas nem sempre funcionam perto das suas casas para que eles não estão indo para casa por tanto tempo almoço em família. Eles preferem trabalhar menos horas e voltar para casa no início da noite.
O espanhol ainda não dormem o suficiente
De acordo com um artigo do Washington Post , o sono espanhol uma hora a menos por noite do que a Organização Mundial de Saúde recomenda, enquanto outra fonte afirma que o movimento espanhol para dormir mais tarde do que qualquer país do mundo, depois do Japão.
Uma razão é que a Espanha é no fuso horário errado . Espanha compartilha da Península Ibérica com Portugal, e, geograficamente falando, é quase perfeitamente alinhada com a Grã-Bretanha, os quais operam com GMT, enquanto a Espanha está na hora da Europa Central, que se estende até o leste de fronteira da Polónia com a Bielorrússia e Ucrânia.
A explicação supostamente é devido a alegações de que a Espanha mudou seu fuso horário na Segunda Guerra Mundial a seguir a Alemanha nazista, mas isso não é rigorosamente verdade. Na verdade, a maioria da Europa foi a hora da Europa Central durante a Segunda Guerra Mundial, para evitar confusão sobre quando exatamente ataques iriam ocorrer. Após a guerra, a maioria dos países voltou a seu antigo fuso horário, mas a Espanha não fez. Ninguém sabe por que, mas não foi para se alinhar com a Alemanha nazista, como os alemães haviam sido derrotados. Na verdade, a Espanha foi aliado com o Reino Unido e os EUA nos anos do pós-guerra como o Ocidente tentou manter a Espanha caia na esfera de influência da União Soviética.
Um cochilo à tarde é bom para você, se você não dormir o suficiente durante a noite. A Sociedade Espanhola de Primary Care Physicians afirma que uma sesta reduz o stress e melhora a memória, atenção e desempenho cardiovascular. Diz-se que cochilos deve durar cerca de 25 minutos para ter o melhor benefício. No entanto, a Espanha está se movendo em direção a trabalhar menos horas e eliminando a hora da sesta para que haja a preocupação de que os espanhóis não vai desistir de seu estilo de vida de fim de noite.
Dormir ficar até mais tarde
Outra razão pela qual os espanhóis têm tradicionalmente parou para siesta não é tanto por necessidade, mas por necessidade. Uma razão que os espanhóis continuam a querer o intervalo de almoço tradicional é que lhes permite ficar até mais tarde, à noite, sem esmorecer. A vida noturna da Espanha pode ter causado (ou mantida) cultura sesta do país, mas é a siesta que permite a noite estilo de vida festejando tarde para continuar, e muitos espanhóis não quer que isso mude.
O sol fica de fora muito mais tarde na Espanha do que na maioria dos outros países europeus, incentivando, assim, depois de comer e festas. vida noturna espanhola é um caso toda a noite. As ruas começam a encher-se à meia-noite e as pessoas espanhóis ficar fora além 03:00, o que seria difícil sem uma sesta.
O fim gradual do Siesta
A sesta tradicional foi morrer por um tempo agora. Um mercado de trabalho moderno maior pressão significa que muitas pessoas estão relutantes ou incapazes de fazer longas pausas, e ar condicionado ajudou-os a trabalhar com a parte mais quente do dia.
O desaparecimento gradual da sesta não mudou o estilo de vida de fim de noite, o que significa o sono Espanhol, em média, uma hora a menos por dia do que outros países europeus.
Mesmo antes das mudanças na lei e pressões econômicas, a sesta seria observado em Madrid e Barcelona muito menos do que em Granada ou Salamanca. Grandes supermercados e lojas de departamento em grande parte do país ficam abertos durante a sesta. No inverno, quando o calor não é sufocante, isso pode ser um bom momento para ir às compras como alguns espanhóis ainda vai ficar longe.